在自我觉察的过程中，我逐渐发现，我的很多情绪比如沮丧挫败焦虑都跟几个命题有关，比如说理想化自我、奖赏机制和金钱观。
在我同朋友的聊天中，也会觉察到她们的人生命题，包括了自我约束、成功、亲密关系等等。
我是否相信我能够拥有金钱？我是否真正的重视金钱？
我是否发自内心的接纳自我，认为现在的我已经很好了，还是在执着追求一个理想化的完美自我？
你如何去定义成功？成功是你发自内心的渴望达成，还是世俗中的那些物质条件堆砌出来的各种条件？
你是否相信自己可以获得幸福，你是否能够真正让自己感到幸福，而不过度的怀疑自己质疑他人？
很多时候，我们的人生都在这些命题上反复打转，这些在精神分析里又被称为情结。是这些被压抑下来的情结，让我们不得不去重复一些令我们感到痛苦的经历，是这些情结让我们纵使内心不愿意，却仍掉入困境走不出来。
而这些隐藏的情结，就像解谜游戏中深藏的机关一样，找不到就打不开下一关的门。
如何发现你的情结或者说人生命题呢？毕竟这是深藏在我们潜意识中的。在我看来，要试着去觉察自己行为的矛盾之处。
比如说我的金钱观来说，现在我将暴富、好好赚钱好好攒钱，有钱才能获得美好生活，给爱情不如给钱，有钱就有快乐等等看起来金钱至上的话挂在嘴上。
但实际上我真的认同吗？
来看我现实中的行为：
我从来不是一个守财奴式的人，我不会勤快的去数算我手中到底有多少的钱，金钱的数额也不会让我获得非常长时的满足感和安全感。我会愿意为了亲人朋友、学习爱好去花钱。
我没有将金钱放在一个非常重要的地位上。相比金钱，我实际更追求生活上的稳定和充分的休息时间，甚至还有自我怀疑质疑的权利（？这是我另一个人生命题）。也就是我不会去选那个看起来赚钱更多却更辛苦颠簸的工作，而接到某些兼职的机会，我因为对自我的怀疑和不信任，而直接放弃了这种机会。
两厢矛盾下，我的金钱观作为我的情结存在的可能性就可以浮出水面了。
其余的情结也是在我的意念和行为之间的矛盾中，慢慢被我觉察到。
如何去调整这些呢？潜意识意识化必然是最重要的第一步。当这些从被压抑的潜意识中浮出水面，浮现到意识中，甚至于被我们落到纸面上讲述中的时候，我们就可以和这些想法情结去辩论，去证明自己不是这样的或者去发现自己更深的想法进而接纳这样的自我。
当我们开始这样做的时候，事情就开始变得不同，你就可以开始改写自己的人生脚本，展现或探索出生活另一种不同的可能。
抗争还是接纳，这需要我们更更深层次的自我成长。
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