该来的,必然会来的!!!
人生,就是会面临各种各样的特殊情况,困难重重。有些事,是必然会来的;是多也躲不过的。
如果一定会来,那我们就必须提前做好心里设防,而”不害怕“----是最重要的。
人们所说的的正能量,是由积极意义的。正能量,并不单单是心理的坚强。积极的心态,是可以带来生理正向的变化:免疫力会更强,身体的抗病机能会更加充分的调动起来。
今天看华大基因尹烨的一段演讲,他说:我们都不能看到将来会是什么样子,将来是不确定的。但是,将来,也是由一个个现在累积起来的。过不好现在,就过不好将来。我们唯一能确定的,就是过好现在,过好此时此刻。
如何过好此时此刻?要做一些事,做力所能及的事,而不是干坐在那里用脑袋思考。要用肢体的活动,带动积极向上的心灵。适当的运动,吃好蔬菜水果及蛋白质,作息规律,睡眠良好。
人生,也就是这样一步一步组成,一步一步推进的。












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