高效能慢生活践行1/90
第一个90天目标：
1.早睡+打坐
2.早起+晨间日记
3.瑜伽早课65次
检视：
再怎么一地鸡毛的生活，也抵不过要改变的愿望。
感谢自己，想要蜕变的心愿。感谢自己，参加易效能的学习。感谢朋友的介绍，感谢易效能，感谢叶老师，带来这么多可以落地的工具与方法。
今日青蛙：
找人帮忙五楼搬东西
准备一下冬至上坟
复习理清清单与易效能践行内容
灯座led改造落实
高效能慢生活践行1/90
第一个90天目标：
1.早睡+打坐
2.早起+晨间日记
3.瑜伽早课65次
检视：
再怎么一地鸡毛的生活，也抵不过要改变的愿望。
感谢自己，想要蜕变的心愿。感谢自己，参加易效能的学习。感谢朋友的介绍，感谢易效能，感谢叶老师，带来这么多可以落地的工具与方法。
今日青蛙：
找人帮忙五楼搬东西
准备一下冬至上坟
复习理清清单与易效能践行内容
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回顾本周 易效能：1.本周早起打卡、晨间日记，一直有持续。 90天目标： 1.每天早起打卡 2.每天晨间日记 3....
回顾本周 易效能：1.本周早起打卡、晨间日记，一直有持续。 90天三个目标 1.每天早起， 2.写晨间日记。 3....
早起 ❤【90天目标】 1.坚持每天读经2遍。(2/90) 2.每天写晨间日记。(3/90) ❤【今日三件事】 1...
2018.4.7 90-1 深圳 阴 22:59睡05:50起 【90天目标】 1、晨间日记；2、每早养生、拉筋操...
本文标题：晨间日记2018.12.21（1/90）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lhppkqtx.html
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