心理学家的金句分享:
1. 因为懂,所以才可以很好的帮助别人。
2. 谁先学习,谁先改变。
3. 人的痛苦来源于期待,更大的痛苦来源于想去改变别人。
4. 爱只有付出一分,才能增加一分,赠人玫瑰手有余香。
5. 帮助他人的同时也是在疗愈自己。
6. 给出去的是负面的,回来的也是负面的;给出去的是正面的,回来的也是正面的。
7. 我们的心理免疫力和身体免疫力同样重要!
8. 爱不是解决他人的问题,而是解决自己的问题。
9. 你看到的世界,和别人看到的世界是不一样的。
你看到的世界,和别人看到的世界是不一样的。 是怎么理解的,可否分享一下呢?
张德芬有句名言:亲爱的,外面没有别人,只有你自己。
也就是说,我们每个人所看到的外部世界,其实是自己内心世界的折射。
而每个人的内心世界是不一样的,萨提亚冰山理论也让我们看到,同样的行为(事件或故事),每个人的内在感受是不一样的,因为我们长期以来所形成的观点看法不一样,渴望期待不一样,所以,每个人对同一事件的做出的外部反应姿态也是不一样的。
苏轼与佛印禅师的故事,就说明了,我们眼中所看到的世界,就是我们的内心世界。世界是怎么样子,取决于我们选择用怎样的眼光去看待。
(苏东坡问禅师:“你看我现在像什么?”禅师说:“你像一尊佛。”苏东坡笑着对禅师说:“我看你像一堆牛屎。”禅师笑而不语。东坡沾沾自喜,以为自己胜利了。回家后得意地和苏小妹谈起了这件事。苏小妹说:“哥哥,你输了啊!禅师的心像佛一样的境界,所以看你像一尊佛;而你的心态像一堆牛屎一样,看禅师当然也就像一堆牛屎了。)
心里有美好,看到的世界应该就是美好的;心里是黑暗的,看到的世界就充满黑暗。因每个人的内心世界不一样,所以看到的世界就不一样。








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