昨天下午下台阶时不小心摔倒，爬起来后第一个身体感觉好疼啊，紧接着想真是好幸运啊没有扭伤脚，我太幸运了吧！哈哈。然后拿出来精油给自己磕青的地方按摩了一下，脚背按揉了一下，就该干啥干啥去了。晚上睡前发现脚背开始疼的厉害了，平放脚掌时就会疼，走路也不敢用力，应该是扭到了。心想:哇塞！那真是这样我就可以让我的身体好好休息啦！哈哈哈哈！来啥都是好的。我看到了自己的自动导航系统永远导向了真我一边！哈哈哈哈！当宇宙的宝贝真幸福。
晚上老妈给贴了膏药，我很早就睡啦！都睡醒一觉了一看表才十点半。哈哈哈，时间怎么这么长！ớ ₃ờ 早上醒来下床走路时基本不疼啦！哇塞心情好开心。然后打开听感恩冥想，还做了呼吸法。太厉害了我。
特别感恩这次摔倒的经历，让我有机会检视自己的导航系统会导去哪里，同时也让我借着身体的疼痛让我回归到身体中，去更深入的感知我的身体，然后让自己完全放下所有未完成的事情，放松的去休息。感恩所有一切的发生。
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