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在今天这个快节奏的时代，我们往往都比较焦虑，都希望自己可以获得成长。
我们知道读书，就是成长的一种非常重要的方式，我们每个人往往也希望自己可以爱上读书，养成读书的习惯，但是往往读书也存在一些问题。
比如说不知道自己该读什么书，读了书中途又读不进去，又或者就算读完了几本书，回头再想想又忘了等等。
我自己在读书上，其实也遇到了一些问题，我过去的读书方式偏向于按照兴趣或者问题的导向。比如说最近对什么话题感兴趣，或者我最近有什么困惑，我就会选择这类的书买几本儿，然后去读。
这样的读书方式当然挺好的，也可以叫“功利式阅读”，但是有一个问题就在于，如果我最近比较忙，或者说我最近没有什么困惑，没有什么感兴趣的主题，也许我最近就没有读书。
那肯定这样就不好，那还有一种办法。
就比如给自己定一个读书计划，一个月读几本书，一年读个几十本书，列好了读书清单和制定好了计划，但是也是有这样一些问题，万一这个月对你选的这本书不感兴趣，那怎么办呢，总之，过程中可能总会有一些问题。
那我最近自己有尝试一种新的读书方式，就是“一刻读书”。
通俗来说就是每天读书至少15分钟，我自己定了这么一个小的目标，我坚持了几天之后发现感觉不错，我来分享一下这样读书带给我的几点好处：
第一点，感觉压力不大
首先，因为每天读书15分钟，所以我每次想到这件事的时候，不会感觉压力大，会感觉很容易完成。
比如说夜里已经快到12点了，我其实今天可能已经比较累了，但是想想也就15分钟，我还是可以读完的。
相信很多朋友以前都看过一本书，叫《微习惯》，书中作者就是倡导每天从做一个俯卧撑开始，一个其实我们总是能做到的。
那我自己能每天至少读书15分钟，我感觉这个还是比较容易坚持下来的，这个习惯就是符合微习惯这个理念。
就算自己今天状态不好，也能坚持去做，况且我是用的番茄钟这个工具，看着倒计时快到了，就感觉今天读书这件事很快就完成了（哪怕读的质量不太好，但至少是完成了）。
第二点，容易超额完成
其实这种读书方式，很容易超额完成的。为什么呢？
因为有时候我们读书，读三四分钟的时候可能心态比较烦、比较乱，但是你坚持到了15分钟之后，你可能就进入状态了。
你进入状态之后，你心也静下来了，往往也就停不下来了，所以最终的结果，有可能就会超额完成，可能你就读了20分钟，甚至30多分钟，是不是心情就会更好一些，这是第二点好处——超额完成。
第三点，容易养成习惯
当你长期坚持下来之后，你会容易养成习惯。习惯了后，你每天自然而然就想到要做这件事。
比如我最近就养成了这个小的习惯，就是开始读《小王子》这本书。
这本书其实我挺早以前买的，我发现每天这么读15分钟，不知不觉中就快要读完了。那我就会想着，那我接下来赶快给自己计划下一本书，这样的话我才能有的读。
而且我在读的过程中，如果对哪本书不感兴趣，可以随时换书，因为我的目的是读15分钟，不是非得读完哪一本书，所以你看这是不是也是一个好处，避免我们卡在某本书上，读不进去了，又不换书，最终导致就不继续读书了。
最后，我们总结一下，就是每天从读书15分钟开始，这样的话压力不大，容易超额完成，而且慢慢养成一个习惯，对我们每个人来说都是比较容易坚持和做到。
如果你感兴趣也可以从每天一刻读书开始，如果你有开始了，也欢迎给我留言，跟我们交流经验，希望今天的分享对你有启发和帮助，谢谢。
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