有句老话：“牙疼不是病，疼起来要人命。”我真切地感受到了这句话的威力所在，被牙疼折磨了一个晚上的我，精神疲惫不堪，意志明显减弱。
身体健康的时候，对于病痛不会关注，整天忙碌于自己所以为的大事。等到身体出现病痛，才恍然惊觉健康对于自己的重要性是任何事情都比拟不了的。
身体的每一个零件都有他存在的价值与意义，他组成了我们整个的人体架构，缺一不可。我们要学会善待自己，珍惜自己，感恩拥有健康的身体，给我们的生命创造了无限的可能。
这次的牙疼，我仔细盯住这个疼的感觉，用全副身心去体验，观察，疼在哪里，如何疼法，有何感觉，整个身心都沉浸在牙疼的感受当中。在疼痛的当下，终于醒悟身体健康是最重要的，其他一切都是虚无。
人只有首先保护好了自己，才有其他一切的可能。没有自己做前提，就像无数个0前面缺了一个1，都是空谈。
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思考与记录
今天牙疼，感觉最近一次牙疼至少是十年之前了。突然又开始牙疼，感觉整个世界都晦暗了。
本文标题：记录牙疼的感觉与思考
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