假期每天2件事：运动、带娃。
昨天同事喊去玩，打麻将打到12点过，上床睡觉都1点过了。
人往往为了一时的欢愉而出现不同的结果：好处是获得暂时的快乐，坏处就是熬夜，没有带娃，没有打卡，还输钱。
运动
古法健身第21天，这是个慢慢自我调节，自我关注，自我感悟的过程。
跑步的话我可以听音乐，看手机，可快可慢的掌握节奏。而这个运动，我要跟着节奏，还要调节呼吸，为了不让自己太累，还要调节呼吸，找到适合自己的休息的方法。
踢腿的时候，今天多做了2下，一边共32下，很累，坚持得很舒服，也很有成就感。
明明才练习20来天，但身体明显发生很大的变化，身体挺拔了，腰变细了，腿有力了，特别是皮肤，变得光滑多了，脸上的毛孔很大，现在肉眼可见的小了许多。
身体不停的变化着，舒服，满意。
带娃
小宝昨晚没阅读，今天一并补足，再次感慨得不偿失。
大宝昨天和今天的时间相对多点，作业完成不错，逐渐适应节奏。
1、跳绳1000次，有点轻松达到； 2、整理电脑照片，太多了，看的头晕，分年度整理吧； 3、学习技术资料，远程这个...
睡半天忙半天，依然如往的假期，属实不如上班时的规律。
“五一”三天假期，我原计划是三天都有活动，后来因为5/1和5/2两天玩得太嗨太累了，再加上我家爸爸工作的突发性，最...
笑宝的假期生活需要好好规划，好友知道我是个懒散的孩子，时刻提醒我，假期很重要。不要荒废了孩子的学业。好不容易开始...
迟到的假期终于来啦! 今天是假期第一天。我计划了一下，根据我期末考试，我决定不能荒废这个短暂的寒假。 ...
不慌不忙，来日方长，把眼前的事情做到极致，你要的未来就会自然呈现~ 名著阅读——《朝花夕拾》 《范爱农》——追叙作...
1.曲中的“昏鸦”是指（ ）（注释） 2．表现全曲中心的句子是 （ ）。 3．下列各句中，与“断肠人在天涯”所...
自从换了上班模式后，上班越来越累，假期越来越长了。现已经半个月了，我还是适应不了新的上班模式。 上班的期间没有时间...
有很多不足。加油！
8.6 ✅英语晨读 ✅积极心理学 ✅听书，看书 晚上有客人临时来访，晚上未来得急记录
本文标题：假期打卡6天
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