2023-4-21周五
昨晚痛经痛到难以入眠，凌晨4点左右才睡着，今天早上8点起床，自觉体力不支，但没有影响心情，没有出现烦躁易怒焦虑痛苦的状态，我对自己的情绪状态非常满意
月经量很多，体力不支，上班路上给自己买了肉包子，到单位坐下踏踏实实的好好的享用了我的美味的早餐，身体也舒服了一些
身体很不舒服，但是脑子清醒，没有影响到逻辑思维，依然有序的做好工作
工作干完了，老板和领导很满意，坐着休息，照顾自己痛苦的身体
回忆过往，立足当下，思考自己的未来
用微信群的方式，跟家里人聊了自己的规划，聊了自己的现状，聊了自己的成长进步，聊了自己心态的变化，家人也安心了一些，自己也更踏实了
空闲的时间，不再去听同事聊天
反而是自己安静的坐下来，听听自己内心的声音，也看看书，从书中看自己，更关注自己，我也更开心了
这个世界上其他所有的一切都是0，只有我自己才是100000000的那个1，只有我自己过好了，1做到了，后面的0才能成立，否则一切都是空的
所以变得更关注自己，照顾自己的心情，照顾好自己的情绪，照顾好自己的身体，照顾好自己的内心，自己支持自己，自己喜欢自己，自己理解自己，自己安慰自己，自己给自己作伴，自己给自己宽容，一个人的独处，也过得充实自在
把自己的心从牢笼里解放出来，把自己从一团乱麻中解救出来，好好的爱自己，好好的珍惜自己
我自己才是这个世界上的独一无二，我才是唯一的，我要好好的活着，我要好好的生活
为自己的成长进步鼓掌，为自己的改变点赞，为自己的未来加油
网友评论