拖延症2天
第2天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小明
2、他几岁了？ 11
3、他现在是什么状态？ 傻
4、他有什么愿望吗？有
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？看你就这样折腾自己吧
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？傻乎乎
8、这张牌和我有什么联系？一直自认为，自己想什么是什么，总有否定，不确定！
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？自己对自己也否定
@所有人
作业：
1.至少写3个你拖延没做的事情
句式:我想做***，但到现在没做。（拖了多久了）
2.每件事情抽一张人像卡
句式:对这个事件，我的态度是***
1工作中执行拖延
总是以各种理由不去做，拖着迟迟不行动
拖延症2天
看到一个自信的小朋友
从小不自信的我
总感觉自己是个没人爱的多余孩子
不自信自己的能力
怕做不好
2想说什么迟迟说不出口
嘴巴张不开
拖延症2天
想起爸爸和前夫的对话
很多时候是准备说的，
却被吼一下，话咽回去了
所以现在不敢开口
想说不敢
3生活中坚持运动会找理由推至明天，
有人陪能坚持
一个人就会找理由不去
拖延症2天
看到自己的懒散
不受约束
想自由自在
随心所欲
懒癌患者
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