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微习惯真好,它让我自律

微习惯真好,它让我自律

作者: 向莲读书 | 来源:发表于2022-04-30 23:23 被阅读0次

今天是四月份下半月读书打卡的最后一天,我差点忘了,因为我之前就读完了《微习惯》一书,并完成了读书笔记。

非常感谢微习惯,它让我养成了每天读书的习惯。

以前,自己总是以工作忙为借口,一年也读不了几本书。

没有输入积累,哪有更好的输出。

当自己准备开始写作的时候,才发现肚里没有水,或者有料不知如何把“理”写出来。

我知道,自己该读书,只有读书才能丰富自己的内在。

但人都是有惰性的,或者说人都会给自己找不做事的借口。

开始,知道了读书的重要性,但却有各种原由,不能坚持。

读了《微习惯》,让我醒湖灌顶。

作者每天只做一个俯卧撑,就养成了健身的好习惯。

微习惯太美妙了,于是,我把微习惯用到了读书这件事上。

我没有给自己规定每天一定要读多少页,只要求自己每天做读书这个动作,不论读几页。

书中提到,达成微习惯,只需用很小的意志力。

起初,对于每天读书,有时自己还会找借口不能坚持。

但我意识到,在读书这件事上,如果三天打鱼两天晒网,那永远没有结果。

于是,我在意识里给自己敲了个警钟——一定要坚持每天读书。

没想到,我真坚持了下来,已超过21天啦。

现在,我每天都读书,不是读两页,而是以书的章节为单位做阅读量,很开心。

微习惯真好,它能促使我们自律,以遇见更好的自己,大家都来践行微习惯吧。

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