1.不管采取什么样的方式，只要人类还在持续进化，就必须学会更彻底地享受生活。
【感想】人生下来就是要不断进化，享受生命带来的生活。
2.幸福生产力，指的是深深地沉浸在能产生直接而明显结果的工作中所产生的一种感觉。结果越清晰，实现得越快，感受到的幸福生产力就越多。
【感想】看到自己工作的价值所在，工作效率和质量就会提高，由此带来许多正面体验。
3.满意的工作总是从两件事开始的：一是明确的目标，二是实现这一目标的可操作性步骤。
【感想】可操作可实现的目标才是有效目标。
4.提高人们日常生活质量最快速的方法，就是“赋予人们具体的目标，一件可以去做又能保有期待的事情”。一旦明确的目标和特定的任务联系起来，我们就有了目的感，有了十足的冲劲。
【感想】大事化小，小事化了。把大目标分解成一个个具体目标更容易让人坚持下去，也更有可能达到最终目标。
5.胜利往往终结乐趣，而失败维持乐趣。只要失败有趣，我们就会继续尝试，并保持最终成功的希望。成功的希望比成功本身更刺激。
【感想】“得不到的永远在骚动”，人类喜欢不停地追逐、挑战。
6.飞舞的猴子是奖励：它让玩家发笑。但更重要的是，它生动地表现了玩家在游戏里的“能动性”。玩家不是被动失败的，他们失败得华丽、绚烂而又有意思。
【感想】由此看来人们其实不怕失败，害怕的是失败后的狼狈不堪。若是可以华丽退场，失败也是可以接受的。
7.合适的失败反馈是一种奖励。它使我们更加投入，对自己的成功更有把握。
【感想】失败后总觉得自己有能力更好的心理，让玩家们心甘情愿一次次地重新游戏。
8.“游戏要公平，有成功的机会，失败才会有趣。”
【感想】游戏中也体现出了对立统一。
9.成功的希望比成功本身更刺激。
【感想】或许，活着拥有的希望，比活着本身更有意义。
10.因为真正擅长某件事，还不如没有那么擅长时有意思。
【感想】这就好像我对于书法。我总觉得我写的不是很好，没有那么擅长，所以一直对书法持有兴趣。但是如果我已经写的非常非常好了，我可能就不会那么刻意练习书法了。
11.游戏的实时反馈，也很容易让人从失误中学习。
【感想】不断失败的过程也是不断学习的过程。
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