
晨起,在家吃过早餐,去武馆训练,上午自己带了一节武术课,但效果并不是很理想,自己脑袋里一团乱的,不知道到底要怎样去带,感觉越带越没有什么信心了。
下午观看陈教练上课,我觉得带的非常好,我看他大致流程安排如下:先集合有与学生互动,关注大家表现情况,开始练习武术时,先练了基础动作,又能穿插一些武术文化、弟子规武德的教育,这样也算是一种创新,今日主要是练习了一点空翻的动作,最后练了身体素质,点评结课,鼓励那些做的好的。
与陈教练交谈怎样才能上好武术课?他谈到一节课的布局很重要,有基本功或热身,有主体训练(组合或是空翻),有专项素质训练等。注重学生技术提高、文化及武德修养,上课也时常营造好的氛围,每做一个练习都有相应的要求,这样练习会有一定目的性,同时,学生有好的表现要及时给予鼓励,学生要多以鼓励为主,只要有进步的表现就要给予相应的鼓励。
做为教练不仅是要懂技术,还要懂少儿心理,也要知道怎样训练更科学,怎样去培养健康的人格修养。
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