孩子今天开学了,每天早晨到校时间是六点五十,马上就去叫他起床,昨天晚上十一点完成作业上床睡觉,按照睡眠科学的研究,十来岁的孩子正常睡眠时间需要八到十个小时,现在这种教学时间的安排是违背自然规律的,不利于孩子们健康成长,难道教育部门的领导们都不知道吗?您怎么看这个问题,我们如何解决这个问题?
孩子今天开学了,每天早晨到校时间是六点五十,马上就去叫他起床,昨天晚上十一点完成作业上床睡觉,按照睡眠科学的研究,...
大概算了一下,已经有整整两个月没有早起了了,自己都感觉太久没有早起了以至于忘了自己曾经还坚持过这个事情。 一个想要...
昨晚,白天交好了流利说作业,晚上十一点交完了日更作业,开始睡觉,为今早的早起做准备。 然而,熬过夜的生物钟,还是倔...
打卡第一天7:40
早晨的时间流逝的似乎更快一些。 6点钟第一次闹钟响起,大脑处于主动防御状态,无意识的抓起手机,熟练的关闭掉闹钟,心...
回到简书几天了,看了一些简友关于运动健身的文章后,颇有感触,今天终于开始尝试一下,早起跑步锻炼身体了! 骑车来到...
虽然处于长假之中,但是依然要做到自律 我不敢保证能做到多好,那就先从早起开始吧!晚安
吃了两个包子,一碗粥
我是一个关注天气的人,这个习惯不知道从什么时候开始的,想想大概是有了智能手机以后,上面自带天气软件,还每天有提醒,...
自从参加了简书的日更打卡,就开始写了些流水账。 自己本来不想写流水账的,工作的时间不定,就会让人有时候很难完成。 ...
本文标题:今天开始早起
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