今天谈谈最近的三点感悟。
一是人生的时间很宝贵，不要总是向外求，把时间总是花在很多无意义的人和事上，很多时候向外求也求不得哦，因为别人不一定有哦，比如大家都渴望的存在感与价值感，很多人自己都没有怎么能给你呢？
我们要做的是向内求，爱自己多一些，需要什么就追求什么，那些别人带不走的东西才是真正重要的长久的，比如知识，技能，身体的健康，内心的淡定与平和。
不向别人索取，也不取悦别人，安心地认真地做好自己最重要的事情，做自己的朋友，理解、接纳、认同以及欣赏自己当下的一切。
二是跟什么人相处，真的比想象中的影响要大，他的语言、思维、对待世事的态度和方式都会影响和改变一个人。
我经常可以看到一些做事小气的夫妻，不仅丈夫是这样的人，而且妻子也是同样的人，他们对于世界的认知只停留在那个层面，日积月累，相互影响，彼此都处在同一水平的思维认知与现实世界中了。
所以，一定要保持觉醒，注意自己喜欢的人，觉察身边的人所说的话和做的事，那是我们认识自己的一个突破口，它们会照出我们生活原有的样子。
三是我很喜欢看小孩子笑，他们的笑容单纯干净，它们最能抚慰心灵，时常感觉在嘈杂的世界中依旧可以感受到许多简单的美好，它们似乎是一面镜子，不经意地照出我们复杂的心理和生活状态。
有时候，我感觉有一句话是对的，和孩子们在一起，自己也会变得年轻，我一直教初中的孩子，我常常想起十多岁我认真读书向往高中时的样子，偶尔还停留在十多岁孩子的状态中，对未来充满了希望和憧憬，每天充满了活力和热情。以致于发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。想想我竟然也将人到中年，明年就40虚岁了。
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