2017年11月21日到23日，学校为我们素拓训练提供了第二次集中培训的机会，再次请来了陈教授给我们进行训练。为期三天的训练虽然短暂但是收获很大，尤其是对自己有了更加清晰的认识。
培训的第一天，我们表现得差强人意，确实非常可气。陈教授及时指出我们的问题。并对我们提出了要求。尤其是守时这一方面，我自己做的就非常不好。认真的反思了之后，认识到自己刚开始没有认真对待。提前得知这三天要培训，没有为之做好准备。培训快开始了还在想着上课，甚至担心学生课间跑操……李校长引用一句话概括了我们的问题：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也！蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托也，用心躁也。”而且当天下午陈教授带我们做的默契报数，也刚好验证了我们有着浮躁之气。一开始做这个游戏时，大家在一片吵杂声中，各持己见，并没有形成统一的游戏思路和突破方法。几经周折，大致才统一方法，不过在具体报数过程中，又有几次在同一个地方犯错。我们全体成员并没有意识到从哪出错在哪改正，大家还是七嘴八舌的讨论报数的方法。没有给出错地方的成员单独商定的时间和机会。就这样反反复复的尝试，后来在陈教授的指点下，我们最终完成了默契报数。可是，也暴露了我们心浮气躁的一面，大家当时都急于表达自己的想法，而没有静下心来，专心思考，听取别人更好的建议。所有的事情都是宁静才能致远的，心浮气躁，一心二用，注定一事无成。所以，在接下的两天培训中，我不断的告诫自己要全力以赴，增加时间观念，更要学会倾听。
学会倾听也是本次培训的收获之一。尽管上次培训，陈教授就发现我们不善于倾听，这次我们依然没有太多改进。听就是要带上耳朵十目一心。倾听是对说话者的尊重，也是个人素质的一种体现。意识到自己的不足之后，我们都在一点一点地改掉坏习惯。
同时，在陈教授的带领下，我们也学会遵守规则。每次做游戏的时候，总会求胜心切，无视规则。游戏过后仔细回味，才慢慢地明白，本身做素质拓展训练，就是挫折训练，让参与者克服内心的恐惧，学会倾听学会遵守规则，增强团队的合作意识，让所有人在游戏中成长，输赢并没有那么重要。
短短的三天训练已经画上句号。每次培训结束都会期待下次陈教授的到来。我也相信下次的培训一定能超越自我，更进一步。我也深知想成为一名合格的素拓教练员，任重而道远，自己目前做的远远不够，我愿意一直努力，只为不辜负学校给我们这样珍贵的机会，不辜负陈教授的辛苦指导。
基于“生命旺盛，精神高贵，智慧卓越，情感丰富”的学校培养目标，让学生在活动中丰富知识、提升能力；增长智慧、获得感悟；充满活力、茁壮成长。我们作为老师，更是要首先成为生命旺盛，追求卓越的典范。在与陈教授的不断互动和接触中，我们也深受陈教授的影响，这种生命对生命的影响必将让我们收获精彩。
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