【今日三件事】
1、确认合作协议的修改内容并完成定稿,推动合作方走流程
2、参加方案会议
3、完成本周总结及下周计划
【期待小确幸】
晚餐的美味
【昨日得与失】
1、得:抵制住垃圾食品,完成了一整套拜日瑜伽,体脂下降
2、失:合作方工作进展慢,计划被延迟
【AEIOU记录】
我昨天在一个安静的环境下(E),虽然周围都有人(U),但离我比较远(I),我能全情投入到学习中(A),思维不收打断。通过电脑(O)的学习、通过电脑来输出。
推断:我需要安静的环境,才能集中注意力
【失败事件记录——每月1-2次记录】
失败事件类型:失误、弱点、成长机会
成长心得:?
这是一个极简的自我管理工具,把结果思维、正念引导和自我复盘完美结合,你也来试试吧?






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