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如何专注的生活

如何专注的生活

作者: sunshine太阳 | 来源:发表于2015-12-26 09:04 被阅读0次

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作者:Mengfan

链接:http://www.zhihu.com/question/20209387/answer/16992465

来源:知乎

为孤独本身就与享受这件事没有什么交集,如果硬拉扯出【我享受着,我的孤独】,这不就是那啥啥就是矫情嘛但是独处时的孤独感是可以避免的,我现在一个人留学,其实大部分时间都是独处的,我以前认为一个人做事很可耻,觉得那是因为我不够惹人爱,惹人爱的孩子一天到晚都有人陪,但后来我发现不是这样,人都是独处的时间居多,为什么我做每件事都要等别人来陪我?等别人陪我逛街,陪我看电影,陪我泡图书馆,陪我旅行,一直在等别人发现我,可这些事我自己也可以做啊我的经验是,唯有【专注】这件事可以避免孤独。把手头的每一件事都用心地去做,狠狠地死抠做到最完美,本身这个过程就在享受着独处了,【专注】是件很性感的事。找人陪会不会避免孤独感?我觉得不一定,其实有时候一直有人陪,陪着的时候反而会反向寻找自我的空间,而且一旦那人不再了,又会不适应木愣愣地重新回归孤独,所以外向求助不能真正解决问题,其实我们都有过这样的经历,即使有很多朋友相伴,也许在聚餐,也许是卡拉OK,你还是会有孤独感,因为我认为有些社交行为也许是面子上必要的,但不一定是心灵上需要的。如果要享受【独处】,先学会认认真真地独立完成一件事,然后是第二件,然后第三件、第四件。。。第N件,直到不会再有焦虑感,因为你一直都有很【专注】地活。

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