关键词:拖延症、ABC工作法、255工作法
输出时间:草稿30分钟,导图15分钟
图卡:
今天插播了一篇关于战胜拖延的知识卡片,因为最近给自己同时上架了多项任务,导致拖延和当课,自己的内在有些冲突,有几项直接放弃掉了。
按照自己当下的状态,紧急补给了时间管理方面的知识,希望自己能够把有限的精力,专注于一件最重要的事情上。
关键词:拖延症、ABC工作法、255工作法
输出时间:草稿30分钟,导图15分钟
图卡:
今天插播了一篇关于战胜拖延的知识卡片,因为最近给自己同时上架了多项任务,导致拖延和当课,自己的内在有些冲突,有几项直接放弃掉了。
按照自己当下的状态,紧急补给了时间管理方面的知识,希望自己能够把有限的精力,专注于一件最重要的事情上。
本文标题:智绘妈妈|二阶图卡009:战胜拖延
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