做任何事情不要轻易中断,当中断后再一次拾起那就整的特别难。疫情期间我坚持健身和控制饮食,体重减轻了23斤,整个人清爽了不少。后来复工去上学校上课,就将健身放下了,本想着放暑假再拾起来,可就是动不了,没得那个劲儿,总是找各种理由,推掉了健身,一晃暑假快结束了,我的健身计划泡汤了。
当时想要健身时是真的觉得自己太胖了,于是想要减下来,开始我的老公老是打击我,但我那一次没有把他的话放在心里,就坚持练着,练了两三天就有效果,于是越练越有信心,慢慢就坚持下来了。
这一次想要重新开始,因为我知道只要我练,肯定是会有效果的,只是因为我的意志力不够,没有上次那种说干就干的干脆。
其实写文章也是一样的,刚开始我坚持着,后来有一天两天没写,我就将这事儿忘记了,忘记的没有一点负罪感。
人们常说贵在坚持,这句话是真的,要是不坚持,半路上要再来一遍就像是又要说服自己在身体上心理上做好开始的准备,而身体和心理早就知道这条路的艰难,所以要说服他们的动力就要更强,就更困难些。













网友评论