减肥日记-20190801

作者: Bobo波浪 | 来源:发表于2019-08-01 19:52 被阅读0次

7:00一口面包

8:30早餐

14:00午餐

19:00晚餐

餐后还吃了两个橘子一个kiwi

今日训练

upper body

200cal有氧

忘记称重……

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