#晨间日记#11/1002019-10-23

今天是什么日子

#晨间日记#11/1002019-10-23

起床：7：32

就寝：23：00

天气：晴朗

心情：愉悦

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标

1.跑半马✅12.8开跑没选上

2.拿到驾照✅12.31

3.培养50个家庭营养师  15/50 10.17第四期报名✔

4.实现财务转正  8/50

5.阅读12本书，参加12场读书会  8/12

6.从主持到主讲，成为一星讲师✅

7.完成资组，协助老公上组经理  四季度完成✅

8.践行易效能，养成早睡早起习惯。✅    24/49

9.一次深度游【广东潮汕、深圳】✅

10.心灵学习【生命密码】✅

11.感恩50人 ，好久不见  13/50

12.参加公益活动【南山寺】 【芗城】 2/12

13.创作50篇原作  16/50

14.塑形8斤

90天季度目标（10-12月份）

1.塑型8斤

2.早睡早起  24/90

3.拿到驾照

4.90篇反思晨间日记  10/90

5.上部经理

10.1-10.31 每人2人加盟✅

11.1-11.30 每人2人加盟 转正

12.1-12.31  每人2人加盟 育成

本月目标和要事

1.团队完成开门红百万目标  28/250

2.团队实现有效新增6人  2/6

3.南山寺公益活动  10.5

4.儿子过生日10.16#

5.践行易效能49天，早睡早起和运动习惯 24/49

6.带领四个人参加营养班，培养四个营养师  17号开班/

7.财务10W

8.阅读2本书【富爸爸之财务自由】【时间管理】

9.8-9号参加龙海启动大会，6-7参加高端场，3-6号参加极速四天增员，14号高端场

10.参加驾考10.22

11.塑形3-5斤

10.21-27新的一周工作安排

1.10.22高端场酒会✔

2.10.25新人签约班，送训

3.10.24温德姆酒店

4.10.21主持中心例会

5.10.25主持大早会，讲课

三只青蛙番茄钟

10.24三只青蛙

1.主讲课件

2.晨间日记✔

3.运动

八大关注

1.财务检视

100元高端场门票

2.开卷有益-学习/读书/听书

学习易效能8段和营养课

2.健康与饮食

今日体重：53KG

今日睡眠：23：00休息

今日步数：5000

今日饮食：

3.家庭和亲密

中午和晚上的时间陪伴孩子

4.休闲和娱乐

无

5.好习惯打卡

1.坚持喝水

2.坚持拜访

3.坚持打增员电话

今日收获/小确幸/感恩之人/幸福点滴

跟客户聊得不错

今日效能

1.生活时间：昨天早睡了，今天就会早起

2.反思计划时间：有时候有做，有时候没做。

3.高能要事时间：只吃了一只青蛙。

4.清单时间：清单列太多，没完成会焦虑，所以要拓展到两周的视角，进行分类，结合一日五色工作法，把青蛙先吃掉。

5.留白时间也要空出来，不能排得太满，这样得计划没有弹性空间，很难应对突发事件。比如早上上班时10分钟

今日感言

相信早起的奇迹，相信早起的力量，持之以恒。