自我成长：加入樊登读书会，读书75本
心灵感悟：
1.婚姻是一个人的事
2.幸福是一种能力而不是状态
3.好好爱自己就是照顾好自己的情绪，与自己与世界和谐相处
4.在要求和拒绝之间还有一种选择那就是协商
实践:
1.最有效的育儿工具：情感引导
2.最有用的两性工具：表达情绪
3.最有效的学习方法：思维导图
2019之最
最大的收获：身体逐渐康复
最大的变化：焦虑-意识焦虑-平静-放松-快乐
最大的遗憾：没有收入
最开心的事：暑期自驾游
最另我感动的事：生日意外的惊喜
最感动别人的事：奖励50元钱
最走心礼物：六一儿童节挖宝游戏
最奢侈心疼的礼物：手表
最伤人的话：我怎么生了你？
最暖心的话：妈妈我要给你做个窝
最后悔的事：发泄自己的情绪
最愧疚的事：当着小朋友批评了孩子
最难过的事：朋友亲人生老病死
最浪费时间的事：刷抖音
最安静的一幕：晚安时孩子在看书，早安时还在看书
最美好的画面：一家人一起吃晚饭
最温馨的照片：爸爸和孩子干杯
最有爱的一幕：孩子躺在爸爸怀里看阅兵
最欢乐的时光：一家人斗地主
最不稳定的时候：爸爸和孩子下象棋，妈妈观战
最常去的饭店：呷浦呷浦
最美好的周末时光：书店&羽毛球馆
最躁动时光：辅导作业
最常吃的零食：瓜子
最浪漫的关系：撒娇
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2020年就还这样，平淡无奇，一直幸福下去吧
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