没有反思的人生不值得过
早睡早起
20190209周检视
这周一个人在家的时间比较多，又加上过春节所以熬夜晚睡，明显感觉到精力不好。
运动
跑步一次 其他运动无
放长假就松懈，自律不够
家庭
儿子践行时间管理比我要好，一味的要求他不现实，只有言传身教才是唯一正确的道路。从新开始跑步找回那个自律认真的我
和朋友一起聚餐，开心。
和儿子一起去海边喂海鸥，看电影，逛吃逛吃。
现在真的是金钱至上的时代，亲情可以随之抛弃，学会接受与面对，只有让自己变得更好才是王道，你若盛开蝴蝶自来，抬起头高傲的活着，让自己变得强大 自律与坚持。
19年的半马不管是什么成绩我都会出现在赛场上，哈哈哈哈我可以
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