2019年,我想给自己取名奋斗体
现状是每天习5小时,我坚持不下去。
看到自己的坚持性较差。我在刻意通过50天体能训练,锻炼自己对挫折的坚持力,克服耐力差,不能吃苦的精神。既然体能训练能够提升人克服困难,不断超越的意志。我认为这就是长期有效坚持的必须选项。
既然强大的意志可以像锻炼肌肉一样,那现在我就必须不断坚持挺能训练,成为训练达人。
对于未来的工作,学习。我打算每天工作16小时。
剩下4小时学习。
再留4小时睡觉。我也找到了,长期熬夜学习方法,同理,这样的方法也可以用在学习上。
需要面临的困难是,在坚持过程中的痛苦,就像某次喝酒,开始我痛苦,想放弃,到最后,我决然坚持到底,我还是把它喝完,做成了。像这样的事!我应该多多坚持,多多积累,只有做成的事越来越多,我才会越来越有自信。
坚持每天学习4.5小时 (第二技能 认知 英语 读书 工作 反思)
老板工作4小时
具体已列表格。












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