- 2021年第40-41周复盘[2021.09.27-2021.1
- 2020年第45周复盘[2020.11.02-2020.11.0
- 2021年第29周复盘[2021.07.12-2021.07.1
- 2020年第43周复盘[2020.10.19-2020.10.2
- 2020年第49周复盘[2020.11.30-2020.12.0
- 奥德赛计划Ⅰ2021年第11周复盘[2021.03.08-202
- 2020年第46周复盘[2020.11.09-2020.11.1
- 2020年第47周复盘[2020.11.16-2020.11.2
- 神舟十三号归来|2022年第15周复盘[2022.04.11-2
- 2022年第22周复盘[2022.05.30-2022.06.0
下面简要总结上周学习与工作。
一、值得肯定的学习与工作
1、作息恢复正常,不再看小说。
2、学习秩序恢复正常;
3、周六一天泡图书馆,了解了大块时间的学习精力上限;
4、案例教学反响不错。
二、思考
1、从时间管理到精力管理。周日系统思考了精力管理与时间管理的区别,《你一天的精力究竟有多少》:以前在每周复盘总结的时候,总说周末时间利用效率不高,但从来没有想过为什么时间利用效率不高,又该如何提高周末时间利用率。周日大块时间有12.5小时,但真正的专注时间还不到5小时。“没有时间其实未必是真的”,因为“有了大块空闲时间,我们利用时间的效果未必比现在更好”。我一天学习精力的上限是5小时。
2、目前学习进入状态慢,也不能长时间学。以10分钟为一个单位
10分钟,背单词。
30分钟,一篇阅读。
60分钟,一门课程。
60分钟以上,两门课程。
三、下周计划
1、逻辑第一轮完。
2、线代学习2小时。





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