睡了一觉起来写日志
小兔崽子刚吃手睡着了
说到这吃手吧 估计有一阵子在婆婆那带缺乏安全感给落下的 我每周给她剪一次手指甲
这么算来 估计快一年没给剪了
四点五十起来晨训 这周是滋养课程
的确有内心感到无比滋养
我好了 一切都会好了
天冷了 开始不自觉吃的有点多了
时刻觉察体重 还是少吃为妙
有时候是真不饿 非得吃一点暖一暖
今天炖了牛排骨萝卜汤 电饭煲煲了三个小时
肉都和豆腐一样烂了 这天吃点萝卜也是很好的
老公5：13发消息给我说饿死了
我回复 回来吃
于是跑进厨房 加上小美一顿操作
看他回来 说五分钟吃饭
还算称职 哈哈
吃完他自觉洗碗 呵呵
由于起太早 又带娃 饭后就感觉有点累了
于是让老公陪孩子阅读 自己跑进卧室放空看直播
原来看直播购物也是一种放松
睡了几个小时 女儿精力真是旺盛
十点半老公也全身心陪伴累了
说要交接班 回自己房间睡了
呵呵 我这个娃凑过来贴我脸说 妈妈我要看谦谦 于是看了一会自己的抖音合集
我从还可以看三分钟 两分钟 一分钟
这招真管用 给足了爱 是可以自律的
小兔崽子还是一如既往调皮 唱了首歌背了首儿歌 说谢谢大家 找了自己的乖乖（娃娃） 终于自己睡了
真磨人啊 可是又很享受和珍惜她陪伴的日子
这几天不开学 今天通知明天陆续可以复课
预计还要两周解除中高风险地区
寒冷的城市 总有人替你负重前行
今天学习了两节韩秀云讲经济 其中一个讲税收体制一个讲财政收入和国债
底层逻辑的东西确实得找到根 难不成卖个保险空中楼阁也忒不专业了
提升的空间还有很多 思维导图软件的运用实在是对我知识体系架构的整理
是今年一大进步
好了 洋洋洒洒晚安了 明天一早开启更美好的内在滋养的一天
忽略防盗窗 哈哈
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