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为什么每天的时间都不够用

为什么每天的时间都不够用

作者: 空空喜欢天空 | 来源:发表于2018-12-25 18:00 被阅读35次

昨天临睡觉前,任性地在简书上给自己留了个问题,任性是因为我以文章的形式公开发布了,好在没有几个粉丝,好在简书没有收费。

我的问题是: "为何每天时间都不够用,让我想想,明天再来回答"

有了这个公开宣誓一样的提问,今天倍儿有动力去思考。经过了边做饭边思考1小时,马桶上思考20分钟,冥想1小时,终于有了一个答案。

公布答案的时刻到了,我以剥洋葱的方式来回答。

为什么每天的时间都不够用

第一层:因为没有人生整体目标,所以每日行动要么懒,要么散。

对于我而言,懒占了两三层原因,散却占了七八层。所谓散,是指每天都很忙,做饭时还在听知识音频,马桶上还在看公号文章,临睡前刷朋友圈知悉身边事,刷微信不落社群人,一分钟的时间都舍不得浪费,不舍得吃好的,滴滴却用到了白金级别,因为信奉“能用钱解决的问题,就千万不要用时间”。。。

我算是个勤奋的人了吧,可是,为什么,事业遇阻,金钱陷困,感情空白,几乎一无所有,一穷二白,只能拿“健康活着就是财富”来自我麻痹?

因为,我不知道,我的人生要去向哪里。

没有方向,所以四面八方,360度散乱用力,形不成合力。

就像我360度种草,种花,周边长满了形形色色的花花草草,可是没有任何一颗被我倾注了足够的阳光肥料,能够长成参天大树的,所以,在丛林里,他们都不会被看到,也无法形成价值和影响力。

为什么每天的时间都不够用

第二层  如何才能找到人生的方向

这个问题,很难很难很难找到答案。

听过很多方法,比如大V张萌萌姐8888的课堂上,教“人生11问”来找方向,大概包含“你想住什么房子,穿什么品牌衣服,去哪里旅行等”; 亚洲第一潜能开发大师许伯恺价值3980的课堂上,教了用“八大优势提问法”来找方向,提问自己最喜欢干哪8件事。

可是,人生11问里,我看到了想要的房和车,却并不知往哪个方向走才能实现。八大优势里,我知道自己的优势可是还是不知道应该走什么路啊,所以才会迷茫啊。

所以,人生方向这事儿,还是得自己琢磨,别人的方法只能是个启发。

同时我发现,靠大脑理性思考出来的答案,要么受目前所在轨道的限制,要么答案不一定真的是你想要的。比如,我的理性回答是:我想要在这个世界尽情玩耍同时留下来过的痕迹,或是石激水的波纹,或是子弹爆破的巨响。可是,我又问自己,留下痕迹真的是我想要的吗?好像不是。

于是,我决定让大脑下班,让灵魂上班。我打开网易音乐的冥想音乐,闭目坐在床上,开始了1个小时的冥想。

冥想旅程里,我行走在丛林里,享受洒落下来的斑驳阳光,听着鸟儿的欢叫,水流的潺潺声。。。很宁静很喜悦很幸福,我仿佛忘记了我是来寻找答案的。

半个多小时过去了,我忽然听到了一个声音问我:如果生命只剩下5年时间,那么你想怎么过?哇,这个问题不就是寻找方向最佳的问法吗?

我的回答:环球旅行,把每一个地方,每一处风情带给我的领悟,用文字记录下来,用直播告诉有缘听到的人们。最好,我能在这个过程中,发现人们无法平静安宁幸福的心理根源是什么,能够形成自己的观点,总结成理论,传播给人们,让他们一听到这个理论,能有醍醐灌顶豁然开朗之感,少一些纠结忧郁迷茫,多一些轻快通透。这就是我想要玩耍于世的方式,我会觉得这一趟为人之旅,玩的很开心。

哇,我睁开了眼睛,心情无比轻快明朗,至少现在我找到了答案,也许它还会变化和调整,但至少我看到了一个非常喜欢的方向在那里,足够指导我目前一年半载甚至是许多年的前进方向了。我知道,我会在心理学、写作,演讲传授的方向上持续精进的。

以上,就是今天我得出人生方向的过程,希望“五年提问法”能给你带来一丁半点的启发。

为什么每天的时间都不够用

第三层  由人生蓝图倒向推算时间管理

知道了大方向后,就可以知道在哪些方面积累,是最重要的事情了,并以此为标准来判断自由时间的分配,知道哪些事要优先做,哪些可以后做或不做了。这,就是时间管理的秘籍吧。

比如,以我想要研究并传播使人更通透的心理学理论的方向来看,写这篇文章,传播“五年倒计时提问”、“人生11问”、“八大优势”这些理论,冥想的方法,就是与我的大方向一致的,写此文的半小时时间就花的相当有必要了。

以上,希望给你带来丁点儿启发。

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