油性皮肤比较比爱出油，早上起来，用手轻轻拍打自己的面部肌肤，把沉睡的肌肤拍醒。空腹喝一杯温水。早餐吃清淡的，尽量不要吃油腻，油炸的。
即使是油性皮肤，也不用每天洗很可多次脸，和平时一样，早晚一次就可以，出油时，可以用化妆棉将这些油分推挤开来，均匀地散布在脸上，甚至手背上，充分利用天然的油脂。化妆棉也会带走一部分多余的油脂。说实话，如果没有在很脏的环境中待过，这些油脂一点儿也不脏。
中餐也以清淡为主，可适当吃一些高蛋白、高热量，但并不油腻的食物，为下午的工作补充能量。有条件可以午睡下。一定玩多喝水，下午出油旺盛，可以用吸油纸，吸一次。
晚餐也要吃清淡的，为了皮肤好，饮食要清淡，不吃辛辣的，油腻的，油炸的，甜食。下班回到家，做到早一点清洗皮肤，让皮肤得到更好得休息。一周做两次面部护理。睡前喝少量的温开水，晚上做到10点之前就要睡觉。
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本文标题：油性皮肤怎么护理
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