亲爱的自己

嗨喽，亲爱的小姑娘，晚上好啊~

今天又是充实开心的一天，早上5点多，闹钟没响就起了。最近内在小孩的养育非常棒，所以与自我的链接很深入，这几天做得梦都可以在醒来时记住，而且还可以在未完全清醒状态用手机记录下来，简直太开心了 给了我非常多的提示与指引✌

记完梦，也就快到冥想的时间啦 这也是我非常大的进步，老早就买了冥想的年卡，但做冥想的次数并不太多，现在愿意为了自己更深层次的成长，以后的发展，克服早起困难，加入冥想，简直太棒了 我知道你越来越知道自己要的是什么❤ 智慧如你

冥想结束后，前几天会再睡过去，本不想睡，但是一看书，加上睡眠时间不够，看一会儿就顶不住了。今天调整了下策略，我下楼跑步去。一直定计划晚上跑，但最近几乎每天都有安排，晚上回来的晚，加上累就一直没有跑起来。所以所以，早上跑嘛，这个调整也是没谁了666，让我感受到了早上的阳光 温暖却不刺眼，真棒❤

做完晨练才7点，又去超市买了点新鲜的水果拎回家了，回家时间跟平常起床时间差不多。这感觉真是棒极了，明天继续✌

今天终于在感冒、牙疼都好了之后，继续了喜马拉雅的分享，越来越自然，舒服。声音太疗愈了，我一定要做疗愈课程，一定要带大家冥想，以我之力，温暖、疗愈更多人❤

下午跟娟约了个，我们好个月没见，且没怎么联系，却丝毫没有陌生感。我们的同频程度很高，也很聊得来。一起探讨了各自所谓的卡点，清晰了要为之奋斗的目标，接下来一起努力吧(^ω^)

晚上又听了线上课，听完又来打卡啦，一会儿接着看书去，我的行动力越来越强，这背后就是自己意愿度的体现，价值的体现。棒棒哒❤

明天要出发去上催眠课了 期待着新的自己，期待着一切的发生❤ 相信一切都是最好的安排~最后感恩娟，感恩冰老师，感恩陈老板，感恩我自己，感恩超市大姐，感恩霞姐，感恩一切食物供我营养，感恩一切物品供我所需，感恩真实优秀上进的我自己，到这啦，晚安❤