美文网首页
田源分2754天《约练督导》

田源分2754天《约练督导》

作者: 田愿 | 来源:发表于2024-12-30 11:59 被阅读0次

一、他陪伴着有病的你,他不容易的有哪些?

有焦虑说明你关爱孩子,对家庭有责任心。

二、做完之后两年多来,你是怎么照顾自己的?怎么走过来的?你最想对自己说的是什么?如果问你的好朋友,她会对你说些什么,他这样说你同意吗?两年多来什么时候你的焦虑少一些?什么时候不容易被他的情绪带进去?

是什么在支撑着你战胜病痛的?从她身上你读到了、感悟到了什么?

这几年发生这么多事,你是怎么走过来的你都用了哪些方法和办法?

三、如果咨询有效的话,你带来的问题解决了,那会是什么情况?

孩子与两年前的状态相比有什么不同?你与两年前相比有什么不同?良好的状态打十分、糟糕的状态打一分,你给自己打几分?增加一分会有什么不同?会有哪些表现?

孩子焦虑了,可能带给你的思考是什么?在亲密关系里爱人对你的帮助是什么?爱人对你提升能量有支持吗?

四、经历了这些事,可能哪些方法是无效的,如果无效你准备做些什么调整?在做和想之间,哪一个会对你更有帮助呢?

这么不容易,你是怎么走过来的?你是怎么应对的?用了哪些方法?在你生病前后,孩子有哪些不同?你的思考是什么?

你的担心和焦虑对谁说过,他们是怎么说的?他们这么说,你怎么看呢?

五、目前的困境让你学到了什么?悟到了什么?成长了什么?

学习心理学给爱人带来的是什么影响?

这样的情况,无论对谁都会出现焦虑,在恢复期还在考虑女儿的事情,你最不想错过的是什么?什么让你能够做到这些?

六、这两个焦虑有什么不同?焦虑可能在提醒你什么?关注人,不是关注事,家人都在关注你,让你感受到了什么?爱能治愈一切。

他最想说的是什么?最想要的是什么?如果未来的状态是十分,现在的状态是几分呢?

启发与思考:

人向外走,走的多远;向内走,走的多深。

差异不是问题,差异不是不好,是世界精彩的源头。问题不是敌人,治疗问题有输有赢,治疗一个人我们只会赢。

陪伴一个人,是让一个人看到自己,生发出自己的力量,疗愈自己。

如同而非就是,能进还要能出。

关系要有边界,没有边界的关系是灾难。心里有力量,才能维护边界。敏感是因为力量不足,容易发脾气,也是因为力量不足。

咨询关系是世界上最远又最近的关系。

相关文章

  • 田源1060《约练观察》

    一、在工作上遇到这样的事情会比较闹心!你希望有什么变化,或者想达到什么状态? 二、什么时候能负责自己的事?还可以做...

  • 田源1799《约练行动》

    一、有些什么变化?虽然怕紧张、想放松,慢悠悠,但是还是有行动,也有想法? 二、没有达到期待,你的思考是什么?在这里...

  • 田源1069天《约练认可》

    一、怎么想到聊这?给自己找个理由,怎么回事? 二、约过以后怎么样?你的理想状态是什么? 三、在情绪中读书会怎么样?...

  • 田源1088天《约练咨询》

    一、你普通话不标准让我不舒服?不标准让你有这样的感受?对你的影响是什么?它给你带来了什么?如果普通话标准了,你会有...

  • 田源1094天《约练进展》

    今天与尹、何两位老师一起约练《尊重与希望》中关于进展的案例,还是有了与上次读书不同的收获与感受: 一、...

  • 田源1685天《约练觉察》

    一、陪着来访者聊她的感受?可能从什么时候开始有了这种感觉?虽然有影响,但一直在努力?对这种变化,周围的人怎么看? ...

  • 田源1712天《约练认知》

    陪伴来访者,同理她的不容易! 关于这几个方面你想先聊哪一个? 与普通人一样具体指什么?达到了,会是什么情况?你做什...

  • 田源1743天《约练自信》

    陪伴来访者聊她的难受,看到她做到的、她的坚辛,她不容易的地方! 来访者想聊这样的话题或是其他的? 当下沟通达到什么...

  • 田源1782天《约练稳》

    一、聊点什么,对你有帮助?有听到……我了解不够多,你能多交流一些吗? 二、谢谢反馈,这么重要的事情,确实让人烦恼!...

  • 田源1798天《约练动力》

    听到你说在两个方面有这种感觉?这种感觉从什么时侯开始有的?(什么时侯想到要把这种感觉聊一聊?)对你的影响是什么? ...

网友评论

      本文标题:田源分2754天《约练督导》

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/llnaejtx.html