中午的时候呆坐在禅垫上，盘着腿。只是盘着腿呆坐着，并没有正儿八经进入一个禅修状态。回想了一下这些年自己折腾过的那些事情，看看现在正折腾着的事情以及未来打算折腾的事情，感觉很微妙。划划手机，刚加入的写作群消息一条接着一条忽闪着，人们在群里说着自己的雄心壮志，有的想要做自媒体，有的想倒逼自己成长，有的想“吸粉”做大V，我感到一阵疲惫。真想问一句，你们不累吗？
我是丝毫不觉得累的，非常轻松的状态。我想这是由于自己没有过多目的原因。在我的心里，我并不想着通过什么来达成什么，没有包袱，所以自在。而这种自在，没有让我变懒散，反而使我做事更加有效率。这种状态，这种感觉在当下是非常令人愉悦的。
很奇怪，之前并不是做所有的事情我都会觉得轻松。那些点燃我抱负的事情，让我脑子里构架宏伟蓝图的事情，真正做的时候反而很拘谨，很难受，让我很心急。一急，就失去了从容，失去了一份淡然。无形中给自己背上了一座大山，变得很有压力。
一面是轻松的效率高的，一面是紧张感拼命赶，我都体会过。引起这种状态变化的是——心态。我想，这种不多想，活在当下，做好眼前的事情，轻松高效的状态不就是禅的状态吗？
所以，保持头脑的冷静与自律是为了让自己处在一个舒服的状态当中。禅，就是对自我的一种修复，保护，温柔相待。
所以说，对自己好一点。
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