2019.7.9
（1）每天醒来就起床
（2）喝水一杯，上厕所，做运动半小时
（3）7点之前学外语，背诵，练习口语
（4）写作1000字（早上），申论学习长期坚持（早上写策论也算）
（5）8点准时出门，除了休息日和特殊安排
（6）每天坚持学习4个小时以上，习字，考试
根据短期计划安排学习
（7）12点之前必须睡觉
（8）每周跑两次步，每次至少10公里
（9）每周跟家人通一个电话
（10）不刷手机，不浪费时间无聊，多思考，勤记录
（11）要有实干精神，少胡思乱想，谋定之后就去做
2019.7.9
（1）每天醒来就起床
（2）喝水一杯，上厕所，做运动半小时
（3）7点之前学外语，背诵，练习口语
（4）写作1000字（早上），申论学习长期坚持（早上写策论也算）
（5）8点准时出门，除了休息日和特殊安排
（6）每天坚持学习4个小时以上，习字，考试
根据短期计划安排学习
（7）12点之前必须睡觉
（8）每周跑两次步，每次至少10公里
（9）每周跟家人通一个电话
（10）不刷手机，不浪费时间无聊，多思考，勤记录
（11）要有实干精神，少胡思乱想，谋定之后就去做
好习惯日积月累的坚持下去，对工作和生活可谓一生都是受益匪浅的。 这些年你坚持过哪些细小的好习惯？
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本文标题：坚持一生的好习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/llutkctx.html
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