工作方面：
进一步了解了信息的写法，明确了具体框架，头脑中已有初步印象；记住表达同样内容的会议可以放在同一信息里，以示重视。
具体完成了廉政谈话方案、承诺报告事宜制度和整改情况汇总，均在领导的指导下进行。
个人成长方面：
不要焦虑，即使遇到困难的工作也要淡定，保持心情平静，每临大事有静气是最高追求。
细心细心再细心。
自己不确定的一定要问。
听于丹老师讲座，学习并感悟。如：让自己变得美好是让身边每个人变得更美好的前提；人生命中遇到的一切都是最好的，如果你觉得不是，那么，请用你的智慧让它变得更好；看一个孩子有没有出息，只看他在家是不是干三件事――早起、做家务、读书（这是曾国藩的话）；一个家庭要有家风和规矩等等。
或许听一次讲座改变不了什么，可人的学习就是这么一步步积累而成的，即使一次只能向优秀的人学习一句话，可时间长了，也是很大的收获，所以，对于这样的机会，一定不要放过。
学习11条职场心得，争取学以致用：同理心；听话、出活；要想人前显贵，必定人后受罪；能忍多大事儿，就能成多大事儿；多接近领导；帮助别人千万别吝啬；目标再目标，量化再量化；提高解决问题的能力；主动承担责任；谨言慎行；正确的自我认知。
听胡森林老师讲《成为公文高手的八大绝招》：持续输入、打牢基础、开启悟性、思维训练、二八法则、善用套路、一气呵成、舒服姿势。
本周写字2000，运动104分钟，读原著4章。
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