我们看到平常孩子做事，如果事情太过复杂、冗长，或是比他想象中更加艰难一些，就会打退堂鼓，觉得自己不行，做不到，心里想：即使这样勉勉强强的做下去，肯定也达不到自己理想的要求，与其这样还不如放弃，等准备充分了再开始做。
这样一想，准备的再充分也会被第一次的放弃所影响。为什么会这样呢，究其原因我认为是自信心在作祟，如果能够结合自身情况运用一些有效方法调节，就能有效避免掉入缺乏自信的坑里。
1.适当运用“亮点原则”
一张白纸上有一个黑点，就会很容易被人看到，可要是一片漆黑中闪烁着一点光芒，哪怕很微弱都会被人很快的发觉。这就是传说中“亮点原则”。
孩子们很多时候都无法面对生活和学习上的困难。当他们觉得一切都不顺的时候，没有一点前进的力量时，唯一能支撑你他们走过去的，就是能看到自己也有闪光点，自己曾经也那样辉煌过，那么这一次肯定不是自己不行，可能就是方法上的问题，或是还有其他方面的原因。
这个闪光点便是“亮点”！利用过去某个阶段的成功实例来度过难关，也是个不错的选择。作为家长，最应该做的就是及时发现孩子的闪光点，给予确认，然后放大其在整件事情上的作用，不要等到孩子面临困难时才提说。
很多家长总把眼光盯在孩子的错误上，同样，这是另一种“亮点”，你盯在这上面，这一点也会放大，得到你一次又一次的提醒，孩子不想记住最后也记住了。所以，你的眼光盯在哪里，哪里就会发扬光大。
盯在优点上也是这样。发现优点，并强化放大其优点，把这个优点带来的好处跟快乐联系在一起，久而久之，根这个优点相对应的缺点就会被孩子改掉，驱使孩子做出正确的事。这时候再得到家长的反复确认，就能给孩子输入一个正确的观念。
越来越多的优点使得孩子的自信心爆棚，就会觉得什么困难都不是事儿，会保持乐观向上的心态。这就是运用“亮点原则”来增强孩子自信心的一些运用。
2.降低目标
在我们实际生活中，很多时候都会过高的估计自己的能力，以致目标无法达成，给人造成巨大的自信心缺失。
我有一个朋友，是做广告宣传片的。因为他比较好学，致力于研究，所以他的活总也做不完。但求胜心切的他，一心想把这些活都拿下。最后因为实在是精力有限，很多活因为粗枝大叶的原因交不了工，浪费了时间和精力，还得重新做，自己也被自信心狠狠的打压下去。
这位朋友就是因为自己过高的估计自己的能力和精力，从理论上计算自己可以，但实际上却是“失之毫厘 差以千里”！
其实不妨降低自己的奋斗目标，以实际情况分析，预计可能出现的种种困难，再确定自己能够达到的目标。这样既收获了成功，同时也获得的自信心。
3.自我激励
当自己实在做不下去时，不妨试试自我激励法，抛弃那些批评的声音，坚信自己可以做到。
一些保险公司培训新人时，常常会先培训自我激励。针对胆怯，对客户不敢开口，客户拒绝等问题，不但组织了一些话术，而且还运用自我激励。
不要忘记自己的目标，在进行自我激励的同时，别忘了找自己为什么会出现这类问题的原因，然后找方法解决问题。
常见的一些自我激励话术：
我是最好的.我是最棒的，我喜欢我自己，
我爱我自己，我一定能成功！
4.结语
总的来讲，我们在遭遇自信心缺乏时，一定不要气馁，不要悲观，积极思考，找出问题的原因所在，再解决问题。
有位哲人说过:“一个人，从充满自信的那刻起，上帝就在伸出无形的手在帮助他。”这个世界有上帝吗？
有，上帝就是你的自信心!
我们建立了自信，思想上也变得乐观、豁达，从而我们的生活也随之变得美好了。所以只要我们有自信心，它就会激发我们的生命力量，这种力量如同火，可以焚烧困难，照亮智慧。人不能失去自信，否则生活的重担就无法挑起，前进的路上就会寸步难行，心中的希望就会暗淡无光。
网友评论