凌晨两点左右,刷完了最后一个微博,终于睡觉了。出院之后的日子,生物钟又回到了从前,12点睡觉实在是困难,大部分的时候都是早晨起晚了告诫自己晚上要早睡,到了晚上又因为各种事情延迟到半夜,有时根本没看手机,甚至是上床之后才翻看一下。想想,日复一日的重复熬夜,是不是在内心加深的印记太深,相信很多人和我一样。
昨天看到一段话叫“大脑带宽”,意思就是在生活中我们合理地利用“大脑带宽”就能更好地生活。什么事是“大脑带宽”,就是单位时间内大脑处理时间的量。就如我熬夜一般,把大脑的时间总用来考虑早睡的问题,实际是得不偿失的,是占用了时间和空间的,就没有了其他时间用于专注更重要的事情。这个词接触起来会让人反应一下,就是想想在日产工作或生活中,有多少是被我们浪费了大脑带宽的,我们之所以是普通人,就是因为天天总想了不切实际的梦想,而没有专注实际的抓住重点去做一件事。
看网评,“大脑带宽”在《稀缺》这本书中讲的比较细致,得拿来好好渗透一下自己。









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