20241119

一个月没来此更新

此我非我

这一个月陷入到玄学不可自拔，从道学到佛学到西方神学，又融合了科学，进入到高维度的路径

想来思去，我不想进入高维度空间，如果这个高维度不能给三维的我带来更多的利益。

向内求，观自在，外部的世界是内部的投影。

所有的焦虑不安，通苦和烦恼来自于自我的困扰，所以要炼心。

开始听道得经，学佛号

抛开杂念，关注当下，过好每一天。

我们的意识是强大的，只有想了才会去实现。

2

半个月前读了精力管理，了凡四训，开始制定目标，并坚定不移去执行。

3个月锻炼出小蛮腰，起码要把肚子的肥肉去掉。

在keep里面制定了90天的计划。

目标和计划都有了，那么就是去执行，活在当下后，执行力提高了很多，不会考虑会不会能瘦肚子。

如果只盯着结果，那么在段时间内没有见到结果就会放弃。

90天的计划现在已经执行了15天，也算是一种进步。

当这个习惯已经不需要用多大精力完成了