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时刻注意降服自己

时刻注意降服自己

作者: 小猫说法 | 来源:发表于2018-09-21 10:24 被阅读0次

又下雨了,天气随着淅淅沥沥的秋水,逐渐变凉,一室宁静里,感受秋的舒爽、宁静,想着最近的事情,细细回味心情变化,感觉浮躁里逐渐沉静下来,是时候梳理一下了。

1.多解决实际问题,少谈些主义

当我坐下来,想写些什么的时候,脑海里就出现了胡适的这句话。平时太空泛地想着这些那些,空茫而无恙,想象中都是美好的,落地时就抛在了脑后。

就像杨绛说的“你的问题是,想的太多而读书太少”,我的问题是,想的太空,读书太少,行动太少。

目前面临的一些原则性的大问题,不是没有办法解决,而是左顾右盼中,既想得偿所愿,又想不用太过麻烦,也许这世界就没有不麻烦而能成就的事情了吧。

那些轻易获得的,往往不是最在意的,而真正重要的,往往是需要付出更多的心血才能得到的,比如技能、优秀的孩子、快速迭代精进的自己、财富......

把想要的这些,一步一个脚印地去落实,每天给想要的技能笃定的时间练习;陪孩子的时间全身心地投入,让他感受到全然的接纳和被爱;每天睡前总结得失,及时调整;通往财富的路上,多一点用心和耐心......

所有的问题,你都有确切的答案,只是落地时,很难降服桀骜不驯的自己。

2.时刻降服自己

无论生活常识,还是广为流传的心理学,包括现在学习的命理学,或者任何一门学问,都在告诉我们,了解自己、认识自己、改变自己、悦纳自己,沿着这个思路往下走,我们就行走在不断精进的路上,每天都会看见改变,进步,这会让自己多一些踏实,安然。

最近学习命理学,在老师和学长学姐那里发现一个频率很高的词——时刻降服自己!

咋一听,有点耸人听闻,细细想来,不得不说这是一个很高明的短句。

我们为生活奔忙,与孩子战斗,跟父母打太极,像个时刻被皮鞭抽打的陀螺,一刻也停不下来。我们感受压力、疲惫和孤独,也感受焦虑、迷茫和恐惧,似乎只是习惯了匆忙,而匆忙中,渐渐忘记了来时的路,也看不到未来的光亮......生命被日复一日的重复占满......

如果可以,静下来之后,也许有另一条通往心灵的路可走......

顺境中,好好享受人生;逆境中,时刻体察觉知,及时降服惯性中的自己,在自我的不断修正中,变逆境为顺境......

3.改变不了的火爆脾气

昨天解一个朋友的命盘,是一个日主为丙火的人,有着太阳一样火热的能量和脾气;生在亥月,这个月份的天气寒冷,亥又有江河湖海的冰冷肃杀之气,于是,他身上就天然的具有太阳般的热情、积极、正义、阳刚、果断的一面,也有暴躁、性急和权威的一面,只是这些被隐藏了起来,成了他的内在特性;而江河湖海之水的包容、大度、热情奔放、智慧、任性、流动、体寒、冷静和理智、内敛这些面向,则成了他较明显的特征。

看了他的命盘,跟他说,要改变一下火爆的脾气,对人对事降低一点要求,也不要为兄弟姐妹让自己负债累累,试着改变自己的脾气秉性,做一个温润的人,无论对自己还是别人,都是更好的选择;学会和家人之间建立清晰的边界,把兄弟姐妹看做独立于自己的个体,不过度干涉,也不让他们成为吸血鬼,吸干自己的每一滴血。

不轻易越界,是对他们作为人的尊重,也是对自己的尊重。

可是,他忧心忡忡地说:我做不到啊!

4.通往自由的路上,没有捷径

无论财富自由,还是精神自由,都有很多追随者,不管哪一条路,都是在降服自己的路上,渐行渐远......

降服自己的程度与获得自己的程度成正比。

当我们降服自己,时刻带着觉知去觉察当时当刻的情绪状态,围绕结果,跟自己的惯性行为、急躁性格、即时满足的本能做斗争,可能更容易获得想要的自由。

爱自己和这个世界越多,降服自己的能量就越强,人生也就越容易达至平衡。

秋天来了,是静下来的好时节;于我而言,也是慢下来,柔下来的好时节,时刻告诫自己:降服自己!

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