【日思】+【日习】
学习并改善【间歇性努力症】
为实现梦想而努力，自律14天
一段时间快被自己努力的感动要死，一段时间又堕落得连自己都看不起自己。
有这种症状会给自己造成一种我要努力，我要成功的“优秀”品质，从而有一种自己很努力的假象。
并且喜欢自我批评，狠批，觉得自己一无是处 （自我批评要有度）。
间歇性努力证很恼人，但绝是不治之症。
不以努力为荣，不以堕落为耻，把努力时间拉长一点，一年，五年，十年……一切都可以迎刃而解。
接下来我需要做的
自律从早起做起；从每日早起读书做起；从每日复盘做起（复盘目前还不能每日坚持做到，要改，毕竟每晚复盘收获颇多）
不断要求，不断成长
即便今日计划被打乱，主动调整，给自己喘息机会，)循环渐进，改变坏状态。
自律要根据实际结果不断检验完善。
不以努力为荣，不以堕落为耻。把努力时间拉长一点点，自律到我想要的自由。继续加油
【日省】:早起做到了，但木有充分利用时间，只看一篇了k叔文章。
→早起制定计划并执行，完成立马实施奖励，完不成立马惩罚。
→早起听萌姐效率手册，给自己一定能量。
【日闲】
仰卧起坐20个完成，我要马甲线。
为实现梦想而努力，自律14天
刷文章思考自己想要什么样的爱情，怎样努力达到。
【小确幸】
感谢同事的充电器
感谢姐姐的信任，希望她生完孩子后，我们能合作。
【激励】我有理由追求更好的，因为我看到更好的。继续加油＾０＾~
为实现梦想而努力，自律14天
昨天和志同道合的爬天柱山
来回用时5.5小时，棒棒哒
为实现梦想而努力，自律14天
网友评论