想到做到

1

首先思考目的愿景：

对我而言，做这个事情的出发点是什么？这个领域为什么重要？对自己和他人有什么意义和价值？

再理清自己的现状，可以通过提一些问题来令到自己清晰。比如：什么困扰着你？还有什么？再具体一些，多少时间是积极的？多少时间是消极的？

完全专注于梦想，会让人把步骤规划得太大，以至于半途而废；目标才是关键，你需要专注于完成具体的小目标，校准思路。

解决思路应该是有想清楚自己的梦想，分解成长期和短期目标，再采取可以行动的具体步骤。专注完成第一步，反馈调整后，重复第一步的步骤。

为什么？

因为远期的大奖励的诱惑力，比对短期快速反馈的小奖励。

2

要事为先

专注最为关键的事情。

只有把资源投入到核心部分，才能能得到高价值高增长。

3

越简单的事情，人越容易坚持下去。

复杂困难的事情，你如果把能把他变成简单容易的具体步骤，就能持久。

比如说

1:改变环境，降低环境的干扰因素，专注事情本身。

2:限制选择范围，尽量让选择变得简单，选择太多就容易把事情变得很困难。

3:创建路线图，制定步骤和计划，有助于你只想如何从A走到B,而不用想太多。

4

加入社群或圈子

人加入社交圈子的时候，有更多的动力和压力，更加持久。

一个人可能很快，但是一群人走得更远。

5

行为在前

行为会改变一个人的思维。

行为改变了，意识也会随之改变。这是一种心理技巧，你想要实现什么，先用一个小行动开启，大脑会对你过去的行为进行身份认同，为了保持固有形象，它会让你继续做下去。

这就是:相信去做才会拥有。

和一个人自卑的时候装自信，装着装着，自己信了，自然也自信了。