去年五月,结了婚不久,我想着新的人生阶段应该要有新气象,不如改掉抽烟这个自己有时都不怎么喜欢的陋习。机缘巧合读到了曾国藩,在他的人生故事里找到了动力,于是开始戒烟。也不知是自己了解自己,运动完不喜欢抽烟,并且喉咙很不舒服这个情况,还是曾记得有个同事跟我分享过,关于他自己跑步戒烟的事迹,总之我开始跑步,每天运动一小时。慢慢地坚持了两三个月,瘦了十来斤。那时我就告诉自己,可千万要谨记减肥的辛苦,别再胖回去,以后一定要管住嘴迈开腿!
好景不长,换了工作环境,有很多理由说服了自己不再运动,还是胖了回去,甚至更重。人,怎么这么不长记性呢?









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