不完美才是真的完美

（8月8日前两章读后感想）

        《接纳不完美的自己》的第一章中，心理医学专家乔布拉：“不是我们存在于世界中，而是世界存在于我们的心中。”的观点说明，一切都在你的心内，心为万物之主。虽有些真常唯心，却也不无道理。

         那么，“心”是什么？所谓心，并不是你胸膛里的肉团心，而是我们对境生起的念头和思想，是对外界客观环境的反映。所以物质世界与内心世界不是独立存在的。

         同样，世间万物都不是独立存在的，它们互为体现，相互依赖，互相促进、转化、增长或消失，是一个有机的统一整体。

         人的内心世界也是如此，你的心理活动中，能够表达出来的，都有相对的一面，比如：善与恶、好与坏、光明与黑暗、强大与脆弱、诚实与欺瞒——都是我们内心矛盾的统一体。（不信，你可以试试，你找不出一个绝对的东西，若你能够找到，你就是圣人。）

         所以有心理光明，就有心理阴影，内心消极的阴影我们也天然本具，无人例外。书中明确告诉我们“心理阴影”是我们内心中消极的一面——破坏人际关系、扼杀精神、阻挠我们实现梦想的那一面。因为他具有破坏、扼杀、阻挠等消极作用，是我们人格中遭受压抑的部分，所以我们常常极力掩饰和抑制，以至于内心反感、淡忘，于是它潜藏在我们的意识深处，无论别人和自己，都很难直接意识到它们的存在。以至于许多人在谈到这个问题的时候，抵制它，不敢承认他在自己身上的存在。

        追逐心灵阴影中“贱”、“恨”“胆怯”等特质发现，心理阴影尽管是消极的，尤其被认可、接纳以后，却可以转化出非常积极的作用。它本身是矛盾的存在，但却不在善恶、好坏、是非等分别概念之中，它可为我们提供指引，让我们体会到存在的完整。

         人格特质只是告诉我们，我们是一个完整的存在，它也不在完美和不完美之中，说他不完美，只是为了体现我们的存在。接纳它的不完美吧，只有接纳了它的不完美，才能有完美，才能完整表达出来，才能重新体验毫不掩饰的纯真，才能让生活变的更加快乐和充实。