御膳房——实际操作get新技能！

     面条：葱，姜，蒜，（调味）胡萝卜，韭菜，线辣椒，（素菜）鸡蛋，火腿，肉。（荤菜）颜色：红黄绿白。

这些调味佐料、素菜和火腿爆炒。鸡蛋和肉都是等调好的汤煮开了直接倒入锅中。

中午的面条料够足，味够鲜，看起来食欲无限，尝起来不错呦！美滴太太。

      凉菜：洋葱木耳，蒜泥豆角。凉拌胡萝卜丝。用葱油调味，味道棒。在油里煎过的大葱，不仅葱香味融入到了菜籽油里，还可以将葱一起拌到菜里，搭配颜色。

      炒米饭：黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，青椒，火腿。（切成小丁）。色泽好，口感香脆。

      蒸米饭：蒸米饭的时候单纯的白米饭营养单一，没什么独特之处，加一些比如红枣，豆类，红薯。营养味道也能融入到大米中，鲜香味美。无论是视觉还是味觉都是很不错的感觉。

饺子：饺子皮要软，好包好熟。馅料自个儿看喽。根据实际情况选择内容。

稀饭：喜欢喝小米粥。加入一些葡萄干。酸酸甜甜！

玉米粥，煮到位了黏黏糯糯。

      有时候偷懒，家里有酸奶也可以热开填补稀饭空缺。

      盒装牛奶，一大袋燕麦片。组合起来就是牛奶燕麦粥啦！营养美味。当然喜欢的话也可以“糖加三勺”。

      鸡蛋羹，简单方便。一半鸡蛋，加一多半水。水开后放入锅中蒸5分钟即可，出来当简易豆腐脑来吃。还是原来的调味方法，不是原来的配方。偷梁换柱，味道更胜一筹！

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