空山新雨后 天气晚来秋 被秋雨冲洗过后的空气透着清凉的气息 也冲走了浮躁的情绪
和自己 在一起
下班后坐在回家的地铁上 带着耳机 美妙的旋律如清泉流过 那种清晰静谧的感觉再次涌现 我就这么安静的和自己的心待在一起 感受着当下
城市的快节奏生活 让我们这些为半斗米折腰的上班族 每天都处于工作和学习之中 我不敢停下脚步 虽然目标清晰 却也倍感压力 匆忙的前行 我却忽略了内在的自己 但在这一刻 或许是音乐的带动 或是心的召唤 那种平静的喜悦感一点点的涌现
和自己 在一起
是的 我内在的那个小我又在提醒我很久没有陪它了 回到家 把手机静置一旁 先去看看我的小盆栽 发现它又长出来几只嫩芽 那一刻不觉得它只是生活的点缀 而是细心培育的植被 那一刻 我和它在一起 继而又翻开书 开始每天的阅读 当心平静的时候 外界的一切便不复存在 感觉每一个字都变得如此的清晰 思路随着内容移动 看过的内容在脑海中也井井有条 没有了平时看书时的小跳跃 那一刻 我和文字在一起
合起书本 坐在书桌前 闭上眼睛 静静的感受自己的心跳 聆听当下的呼吸 就这样静静的和自己待在一起 让呼吸和心去连接 却有由衷的喜悦涌现 它驱走了所谓的烦恼的事 有种莫名的力量和空间出现 心里不再是各种学习工作一并出现 而是安于每一个当下 每一个瞬间 学习效率也大有提高
和自己 在一起
在某种力量的驱使下 决定自己需要写点什么 让思绪自然的流露 脑海中却有几个字浮现 “多听听自己的心” 是的 我们虽要忙于奔波 却也要适时让心回归 陪伴一下灵魂 不断去增加自己的内在空间 和自己 在一起
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