目前状态是不敢说不敢做,只能平心静气
能说说你们的开心事,让我分享一份你们的开心吗?
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目前状态是不敢说不敢做,只能平心静气 能说说你们的开心事,让我分享一份你们的开心吗? ❤️
在选择每天写作之后,清清楚楚感知到压力与日俱增,睡眠时间被挤压,情绪变差,思维跟不上,然后就是恶性循环。一直试图改...
1.看到儿子有一点点缺点,做错一点事我就联想到以后会有多糟。让我觉得自己压力好大,我怕我教不好他,怕他变坏,怕他叛...
当生活压力过大,需要及时地调节情绪和宣泄负面的情绪时,可以选择找朋友倾诉,也可以适当地进行游泳、羽毛球等运动,促进...
我知道眼前来说!因为没有工作!每天都睡不好!心里压力很重!但是这样子也没用啊!想多了是没必要的!自己跟自己过不去!...
对于生活在这个时代的人,我想每一天都会有各种的问题面对,也会出现各种压力,而每一个人可能都会有着不同的舒缓方式。
生活是快乐的,但当工作中出现的种种问题和社会处境不如意时,容易在心理上引起反应甚至导致出现心理不适。这时候,大家不...
现在孩子(15岁)的状态是身心疲惫,昨晚写作业又到很晚,自己找解压的办法(用手机聊天看视频),我想是不是不能给孩子...
碎碎念1:今天茶吧的员工又离职了,才做了三天就走了,我又要招人了。不只是茶吧岗,好几个岗位缺人,急需招聘的。 碎碎...
#幸福女人家园#美姣财富冥想#美姣冥想D70 今早的冥想很顺畅舒服 这个场域加入新的能量场,男性的能量在里面。天地...
本文标题:舒缓压力,聆听开心
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