春暖花开，春回大地，一周的时间又结束了，在这一周做了那些事？这些事对我分别有什么意义？
一、习惯养成方面
1.早起保持在5:00~6：20，四天时间5点20能起床，只有一天6:20了，并且感觉起的越来越迟了。没有以前的那股旺盛精力，没有以前的那股冲劲，为什么会有这样的行为呢？反思前后原因，以前是在朋友圈打卡早起天数，而最近放弃了在朋友打卡，没有人监督就没有了执行力。从明天开始继续在朋友圈打卡。人生只有这一趟，必须好好努力活。
2.运动方面，本周由于大姨妈光顾，所以前两天没有运动，只运动了三天，每天见缝插针地运动，只要有时间就运动，并出一身暴汗，让我感觉很爽，运动要持续下去，一年200天的任务不能少，2023年已经过去100天了，剩余265天里更要努力加油。
3.学习方面，自从本周决定在学习强国上学习，每天能做到完成基本任务，但是在其他方面学习淡化了，比如，公众号日更停止了，心理学停止了，得到头条更是停止了，其他书记也停止了，辉哥和小爪教练的文章阅读更是停止了，所以这周感觉特别轻松。
那要不要继续这些项目呢？还是要统筹兼顾，两手都要抓，两手都要硬，不能丢了芝麻，捡了西瓜。对自己的人生做减法，让每天过的流程化、固定化。
4.在家人朋友关系储备账户方面，还是做的不够好，仅仅于满足自我世界，没有给他人提供价值，也没有和他人取得良好的沟通往来，陌生的朋友，就要靠朋友圈来维护，让他们看到我们的进步，让他们看到我们的行动，将来有一天用到时就会有信任感。
接下来一周的计划
1.继续5:30前起床，6：00后给孩子做早餐，没天早餐不重样。让孩子健康的成长。
2.继续保持每晚两篇的亲子阅读，保持白天晚上的时间属于孩子，认真陪伴孩子，认真跟着他们学习。
3.每天的得到头条和心理学课程学习不能少，要写感动自己的十条，妙的好处，要用在生活中。
4.继续保持每天至少运动30分钟，每天摇呼啦圈20分钟，有空就摇，而不是选择大片的时间。
5.继续晨间日记，不怕100件事做一遍，就怕一件事做100遍。
活到老学到老，为自己的后半生不留遗憾，我现在最主要的任务就是对孩子做好榜样，多陪伴他们读书，多教他们养成良好的习惯，你的时间花在那里，收获就在那里，加油吧。
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