嗨，我最挂念的萱萱：
自从给你写了上次的回信就十分期待这封信能快点到来，不过从你这段时间的文字里也能看出最近过得不顺心，所以耐心等着，每次给你写信都是快乐的过程。
最近这段时间，我的睡眠很不稳定，有时候躺了一个多小时也没睡着，好几次都到了十二点半才迷迷糊糊的睡着。
我发现用一本看不懂的书做催眠良药似乎效果不错，听着内容在耳边叨叨着又听不懂就会很快陷入半睡半醒的状态。
正如你说的，有时候不是不想早睡，是要做的事情延期了导致过了入睡的那个时间点，过了那时刻就没有睡意。
我很想放下大部分的事情，理想状态是晚上十点放下手机，静静地躺着回想一下今天经历的一切，简单的反思和复盘，这样就能在一个小时内慢慢睡着。
可很多时候都过了十一点钟才开始入睡前的反思，不知不觉就拖到半小时都还没睡着了，第二天也起不来这么早。
说起做梦，有的梦境像是一个小剧情很有意思，有的睡醒叫就忘了，可半夜爬起来写在手机上又没有必要，我就偶尔会将精彩的梦境存下来，回过头在看的时候都没印象了。
现在才知道原来你也喜欢画画，咱俩的爱好又多了一个相同的，真是高兴。
每种笔画出来的感觉都不同，蜡笔主要是有油画的感觉，用来画一些动物就像小时候童话书的画面一样，有种说不出来的美感，而彩铅画的也很好看，用来话人像更适合，线条更立体一些。
你的工作环境似乎很糟糕，有喜欢唠叨抱怨的同事，还有隔壁经常来串门的同事 打扰，如果想安静下来做点事情是困难的。
我最近正在思考等到这份合同到期之后要不要辞职的事情，坐着不喜欢的事情还有嘲杂的环境都令我有点反感。
虽然工作稳定暂时不会陷入失业人员的范畴，心里总想跳出这个不喜欢的圈子，也许开一家小店也很不错，梦想着没客户的时候看书写作，有客户的时候专心工作，这些东西只能暂时想想。
最惊喜的是关于《哈利波特》这本书，小学的时候特别沉迷书里的魔法世界，会飞的扫帚、能蹦哒的青蛙巧克力，还有魔法咒语和那座城堡。
记得当时反复看了五六遍，还拿了个本子摘抄开学典礼那段关于晚餐的描写，那时候觉得作者写的太好了，有这么多好吃的该是多幸福的事情啊！
你最喜欢书里的哪个人物呢？
刚开始看，映入眼帘的就是波特小时候的画面，后来看到第七部的时候，最喜欢的变成了斯内普教授。
这个人处处针对主角，其实却在暗中保护他的安全，默默守护着他长大，这种情节莫名的让我感动。 如果你看完《伦敦最后一家书店》可以去看看另一本有意思的书叫《山茶文具店》，主角是一个帮人代写东西的老板娘，她用不同的信纸和墨水完成这些独特的信件特别好看。
《三言二拍》里面有很多文言文的诗歌，可能看起来比较费劲，所以又想到了推荐这本《山茶文具店》，每个章节都是一个小故事，看着书睡着了也不怕。
我好像每次写信都在推荐书籍，嘻嘻，你会不会觉得烦啦？
看书比较杂也不知道是不是好事情，有的书看完就忘了，脑海里只有一个大概的印象。
以前没有做笔记的习惯，好的内容看完就溜了，后悔当初没及时记录。
相信好书不怕多读，所以认为精彩的书籍我会重新再看一遍，第二次的时候就要认真点儿，争取吸收精华部分。
最近总觉得自己很倒霉，做什么事情都不顺心，可能是心态还没调整过来，现在依旧有点低沉。
今日有两个患者都说自己有抑郁症，也不知道自己是不是被影响了，在开导他们的时候，原本正能量的状态开始下滑。
气场这个东西说不清是什么，可坏情绪的确会传染给他人，我们要做的就是减少这样的传播，尽量给别人正面的影响。
有句话说得对：与优秀的人相处就会也跟着优秀起来。
在现实生活中，这种正能量满满的人很少见到，在观察中很多同事来上班都是一种没睡醒的状态，从声音和表情上都看不出来开心是存在的。
我觉得没有东西比得到开心更加重要，所以受到了影响后，找一些快乐的东西让自己重回正常状态是首要的，要摆脱他们带来的副作用才行。
现在忠于明白为什么心理医生是最容易成为第二个有病的人了，因为一不小心被病人的情况带歪，心里不够坚定就会受到影响，在这样的情况下不只是疗愈别人的心灵，还要照顾到自己的情况。
总之，无论你处在什么情况下，记得先调整自己的情绪，好心态是做好事情的前提。
四月份已经来了，愿我们在春天里寻觅一丝新的契机改变，朝着更好的未来前进。
云清雪
2023年4月10日
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