今天一早，看到群里有昨晚春华学友的问侯，于是回复如下:
早上好！谢谢春华关心！昨晚睡得早，今早才看到你的留言。快11点了还未睡觉，你也要注意休息啊！中医哲学主张"天人合一"，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。按照子午流注和十二时辰养生法，晚上11点前必须睡觉。我于2016年3月加入中医心身健康调理师师资团队，这些健康常识虽然早就懂，但近期却因太忙，睡得太晚。到了一定的临界点，量变一定会形成质变的。这就是为什么我近来会颈椎不舒服以及牙痛的原因。现在经过推拿、中药等综合调理已有所好转，勿念。
疾病是戴着丑陋面具的天使，她的到来意在提醒我们要爱惜自己。改正不良生活习惯，清理内在不合理的负面信念才是终极疗愈之道。从这个意义上讲，我们不仅不能憎恨疾病，反而要感谢她的善意的提醒。
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本文标题：善待身体，感谢疾病
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