美食的疗愈作用

作者: 三月桃花雨 | 来源:发表于2025-04-29 14:09 被阅读0次

郑重声明:文章系原创首发,文责自负,本文参加书香澜梦第131期“食”专题活动。

    “民以食为天”,我们的生活离不开美食。称其为“美食”,是因为我们对于食物的追求不仅仅是果腹,除了食物本身的营养价值,我们还会追求其外在感官上的“美”,以及心灵体验上的“美”,带给我们美好体验的食物才称得上“美食”。

    千百年来,饮食已和我们的文化浑然一体无法分割。我们通过食物,感知和把握周遭的世界。用心做美食,用心享受美食,就是疗愈。人生其实也没有那么复杂,吃得开心了自然也就会觉得幸福了。有些人特别喜欢在烦恼的时候,给自己买一大堆零食来吃,吃零食也是能让人感到快乐,也能感受到幸福感。

    那一年,我不过八九岁的样子,农村的物质生活比较匮乏,吃的食物非常单一且不充足。我偶尔会去奶奶家转转,一则在奶奶家会很自由,没有母亲的管束和唠叨,再则,有可能获得点食物,运气好的话还能捞点油水,是我清苦日子里的希望和幸福。当然,此油水非彼油水,奶奶没有钱,只是村里或亲戚给老人的荤腥食物,对我已是难能可贵的美食了。

    那天下午,奶奶给我一个小玉米,差不多有一手长,粗细和我胳膊差不多,上面一颗颗玉米粒很饱满也很紧密,颜色是哪种透着淡淡的灰黄的白,确实象马的牙齿。我只见过黄色的玉米,样子要粗壮的多,母亲也给我煮过,吃起来满嘴的皮,没什么滋味。所以,我对这份食物没有多大兴趣,可奶奶说,这是粘玉米,好吃。我半信半疑,开始啃那个小玉米,咦?确实不一样啊,粘粘的、糯糯的,满嘴的香味,我立刻开心了,吃完,我意犹未尽,望向奶奶,奶奶也明白了我的小心思,又给我拿来一颗小玉米。我三两下就啃了它,才算满足。

    几十年过去,那段清贫的童年时光已逐渐消失在记忆的长河中,可那两颗小粘玉米的香却记忆犹新。我记得后来的我,经常跟母亲要粘玉米,可当时的农村人都追求高产,根本每人为了追求口感而种植粘玉米,母亲连种子都找不到,我对粘玉米的念想也持续了很多年。直到我工作后,市面上开始有粘玉米叫卖,个头要大的多,玉米粒也大,口感和当年相似,香气却差了很多,但已是很还原了。而那时的奶奶已驾鹤西去,我没有机会反哺奶奶了。

    时至今日,我对粘玉米仍然情有独钟。香喷喷的粘玉米,勾起的不仅仅是我的食欲,还有我对奶奶的一份记忆。那美妙的滋味,满足的也不仅仅是我的口感,更是我重返童年的幸福感。有时候我会调侃,粘玉米对于我,除了食物的作用,还有药用的价值,可消解思念,可排除烦恼,亦可生出快乐和轻松,却有点包治百病的意思呢。或许,每个人都有一个念念不忘的东西或者人,或许,那是家的味道,是爱的味道。

    大千世界、芸芸众生,唯有美食与爱不可辜负。想想看,寒夜里一碗热腾腾的面条,疲惫时一个温暖的拥抱,低落时一份美味的甜点,是不是瞬间幸福感满满?当你伤心难过、失落的时候,不妨给自己安排一份美食,用心去烹饪,与心爱的人一起品尝,心情就会变得不一样。

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