太容易被工作上一件件事情牵动自己的情绪了，要学会慢慢地释放自己。我总是悲观主义者，当一件事情发生的时候，会把它所有可能得坏结果都想出来，然后觉得事情真的很难解决，为什么会发生这样的事情。但其实静下心来想想，即使发生最坏的结果，那又怎么样呢，其实也是可接受的。那现在还有哪些可能的结果呢，分别可以做些什么呢，好像也都可以接受了，不用担心了。至此，没那么不开心了，但是心里还是笼罩着一团乌云一样的东西。
太容易被工作上一件件事情牵动自己的情绪了，要学会慢慢地释放自己。我总是悲观主义者，当一件事情发生的时候，会把它所有可能得坏结果都想出来，然后觉得事情真的很难解决，为什么会发生这样的事情。但其实静下心来想想，即使发生最坏的结果，那又怎么样呢，其实也是可接受的。那现在还有哪些可能的结果呢，分别可以做些什么呢，好像也都可以接受了，不用担心了。至此，没那么不开心了，但是心里还是笼罩着一团乌云一样的东西。
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